اعلان اعلى المواضيع
من الشائع الاعتقاد بأن الاكتئاب ومشاكل الصحة العقلية الأخرى تؤدي إلى أعراض نفسية مرتبطة فقط بالعواطف والمشاعر والأفكار ، ولكن في الواقع يؤدي الاكتئاب أيضًا إلى عدد من الأعراض الجسدية والجسدية ، لذلك لا يعتمد على الحزن والبكاء و من اليأس لأن الاكتئاب مرتبط بالألم الجسدي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الشخص المصاب بالاكتئاب والناس من حوله يقلقون بشأنه ويتجاهلونه ، وبعد ذلك لا يتم تشخيصه أو محاولة علاجه ، مما قد يساهم في تفاقم الاكتئاب أو لا يعالجه على الإطلاق. لذا تناقش هذه المقالة خمسة أعراض جسدية شائعة للاكتئاب.
الأعراض الجسدية العامة للاكتئاب.
1- التعب والإرهاق المستمران
التعب الجسدي هو أحد أعراض الاكتئاب الشائعة. المرضى متعبون ، متعبون وليس لديهم طاقة للقيام بأي شيء. يمكن أن يعاني الأشخاص أيضًا من اضطرابات النوم التي تجعلهم غير مرتاحين للإرهاق المستمر بعد النوم طوال الليل بسبب أسباب مختلفة من الإجهاد الناجم عن الإجهاد. يصعب تشخيص التعب اليومي والاكتئاب ، لذلك يشرح الخبراء أن الاكتئاب الجسدي يميزه عن كونه مصحوبًا غالبًا بمشاعر الحزن وفقدان الرغبة والتمتع أثناء الانخراط في أنشطة مختلفة لأنه يسبب المشاعر والمشاكل والتركيز لا مبالاة. .2- الصداع المتكرر
يعاني الجميع من الصداع من وقت لآخر ، مما يجعلهم يتجاهلون حدوثه ، ويرجع ذلك أساسًا إلى العديد من الأسباب المنتظمة التي تسبب التعب والإرهاق والتوتر في الحياة اليومية ، ولكن الصداع المتكرر يمكن أن يكون علامات على الاكتئاب. التي تميز الصداع المتعلق بالاكتئاب عن الآخرين. إنه يشبه ألمًا مؤلمًا طفيفًا في الرأس ، خاصة حول الحاجبين ، لأنه لا يتداخل مع الحياة اليومية مثل الصداع النصفي والصداع يجب أن يكون مصحوبًا بعلامات أخرى مثل علامة الاكتئاب مثل الشعور بالحزن والشعور وما إلى ذلك. أثناء تناول الدواء. العلاج بدون وصفة طبية لهذا الصداع فعال ، لكنه يكرر نفسه.3- عضلات الجسم وآلام الظهر
في حين أن معظم آلام العضلات والظهر ناتجة عن الإصابة والخلل الوظيفي ، إلا أنها قد تكون ناجمة عن مرض عقلي ، بما في ذلك الاكتئاب ، حيث يعتقد العديد من الأطباء والمعالجين النفسيين أن المشاكل النفسية العاطفية يمكن أن تسبب آلامًا وألمًا في العضلات. وجدت الدراسة وجود صلة مباشرة بين الاكتئاب وآلام الظهر ، وعلى الرغم من أن السبب العلمي لذلك لا يزال غير واضح ويتطلب مزيدًا من التحقيق ، يُعتقد أن وجود العدوى في الجسم هو المسؤول. بطريقة ما.4- آلام البطن
هناك العديد من الأسباب المختلفة لآلام البطن ، ولكن معظمها لا يفهم أنه يمكن أن يحدث بسبب الاكتئاب ، لأنه إذا زاد الشعور بألم البطن عند التعرض للقلق والضغط ، فقد يكون هذا علامة على الاكتئاب وتظهر بعض الدراسات أن ألم المعدة مزعج بسبب هذا هو حالة تورم القولون والغثيان يمكن أن يكون علامة على سوء الصحة العقلية ويعتقد الباحثون أن هذا يمكن أن يسبب الاكتئاب أو التهاب الجهاز الهضمي وأن هناك صلة بين الجهاز الهضمي والصحة العقلية ، لذلك يوصى باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. . لتجنب التهاب المعدة وتحسين المزاج. .5 الحد من تحمل الألم
في بعض الأحيان يمكن أن يكون الإحساس بالألم خاليًا من سبب واضح ويمكن أن تزيد الحساسية للألم أيضًا ، وبالتالي فإن الأسباب البسيطة للألم تزيد من الإحساس بالألم وقد أظهرت بعض الدراسات الاكتئاب والألم الجسدي. في بعض الأحيان يكونان معًا ، يمكن أن يرتبط الاكتئاب بتخفيف تحمل الألم ، لأن الألم يمكن أن يؤثر على أكثر من حالة اكتئاب واحد ويعتقد بعض الخبراء أن استخدام مضادات الاكتئاب لا ينهي دورهم في علاج المرض. كما أنه يتوسع لتخفيف الألم.بعد كل شيء ، يجب أن نتذكر أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب يمكن أن ينشروا أعراض المرض لتشمل الأعراض الجسدية بالإضافة إلى الأعراض النفسية المعتادة ، لذلك بعد ظهور أحد الأعراض المذكورة أعلاه لفترة طويلة ، يجب عليك الذهاب إلى الطبيب لمعرفة الأسباب والعلاج كما لو تم تشخيصك بالاكتئاب. يجب ألا يتوقف المريض عن التحدث إلى طبيبه أو معالجه النفسي حول الأعراض الجسدية التي قد يحتاجها أو يعالجها للمرض بأكمله.
ادسنس وسط المقال
